DESAYUNO DALUDABLE
1.- licuado saludable
ingredientes:
1. leche deslactosada
2. platano
3. hielo
4, Vainilla
2.-Lunch saludable
1. Aceite de oliva
2. Huevo
3. Manzana
4. Arroz sin sal
BUENVENIDO A MI ESPACIO
1.- Redactar brevemente una bienvenida a su blog Hola, sean todos bienvenidos a mi nuevo blog, donde estaré enseñándoles lo que es y de lo que se trata tener una buena vida saludable en mi experiencia como deportista de alto rendimiento...
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